细细碎碎的雪,犹如风中摇摆的花絮,奏响冬的序曲,雨滴成霜,素裹天地
黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。南方地区北部开始进入冬季。
传统习俗,腌肉备菜、初冬暖凉
糍粑是我国南方地区传统的节日祭祀品,最早源于农耕社会时期,人们把它当做祭祀牛神的供品,由此流传至今。
小雪养生,防寒保暖、进补助气
所谓气虚即气不够用,动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。
人参性温、味甘微苦,可大补元气,是补气要药,《本经》谓“明目开心益智,久服轻身延年”
所谓血虚,即是营养人体的物质不足,不能发挥濡养人体的作用,表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细,血虚体质者当选龙眼肉进补。
小雪已至,岁末不远,愿你有一个温馨闲适的冬天。